Ingredients

Adjust Servings:

	1 servicio Salsa De Pescado Salsa de pescado, al gusto
	1 servicio Azúcar De Palma Azúcar de palma tailandesa, al gusto
	4 Limas 4 limas
	2 Chile 2 a 3 chiles padis
	1 Clavo Ajo 1 diente de ajo, machacado
	2 Chalotes 2 chalotes, en puré
	1 cucharada Camarones 1 cucharada de camarones secos, lavados
	1 Tomate 1 tomate, cortado en gajos
	1 taza Zanahoria 1 taza de zanahoria, rallada
	3 tazas Mangos Verdes 3 tazas de mangos verdes crudos, rallados
	2 pulgadas Frijoles Largos De Yarda Frijoles de 2 pulgadas de largo cortados en 1 pedazo
	4 cucharadas Maníes Tostados 4 cucharadas de cacahuates gruesos tostados

Nutritional information

129.78 kcal

Calorías

3.86 g

Grasas

0.61 g

Grasa Saturada

24.18 g

Carbohidratos

19.67 g

Carbohidratos Netos

15.18 g

Azúcar

3.97 mg

Colesterol

65.14 mg

Sodio

4.28 g

Proteína

4800.22 IU

Vitamina A

69.63 mg

Vitamina C

4.51 g

Fibra

0.33 mg

Manganeso

61.48 µg

Folato

0.29 mg

Vitamina B6

439.9 mg

Potasio

0.22 mg

Cobre

2.18 mg

Vitamina B3

10.34 µg

Vitamina K

33.8 mg

Magnesio

1.2 mg

Vitamina E

75.78 mg

Fósforo

0.1 mg

Vitamina B1

0.95 mg

Hierro

0.49 mg

Vitamina B5

47.73 mg

Calcio

0.08 mg

Vitamina B2

0.46 mg

Zinc

1.47 µg

Selenio

Ensalada Tailandesa De Mango Verde

Name: Ensalada Tailandesa De Mango Verde
Prep time: 2 h
Cook time: 2 h
Yield: 6
Cuisine: Asiático,Tailandés
Ingredients: Salsa De Pescado: 1 servicio; Azúcar De Palma: 1 servicio; Limas: 4; Chile: 2; Ajo: 1 Clavo; Chalotes: 2; Camarones: 1 cucharada; Tomate: 1; Zanahoria: 1 taza; Mangos Verdes: 3 tazas; Frijoles Largos De Yarda: 2 pulgadas; Maníes Tostados: 4 cucharadas

Features:

Cuisine:

Si tiene aproximadamente 45 minutos para pasar en la cocina, la ensalada tailandesa de mango verde podría ser una increíble receta sin gluten, sin lácteos, paleolítica y primaria para probar.

45
Serves 6

Ingredients

1 servicio Salsa De Pescado
Salsa de pescado, al gusto
1 servicio Azúcar De Palma
Azúcar de palma tailandesa, al gusto
4 Limas
4 limas
2 Chile
2 a 3 chiles padis
1 Clavo Ajo
1 diente de ajo, machacado
2 Chalotes
2 chalotes, en puré
1 cucharada Camarones
1 cucharada de camarones secos, lavados
1 Tomate
1 tomate, cortado en gajos
1 taza Zanahoria
1 taza de zanahoria, rallada
3 tazas Mangos Verdes
3 tazas de mangos verdes crudos, rallados
2 pulgadas Frijoles Largos De Yarda
Frijoles de 2 pulgadas de largo cortados en 1 pedazo
4 cucharadas Maníes Tostados
4 cucharadas de cacahuates gruesos tostados

Directions

Si tiene aproximadamente 45 minutos para pasar en la cocina, la ensalada tailandesa de mango verde podría ser una increíble receta sin gluten, sin lácteos, paleolítica y primaria para probar. Por $1.17 por porción, obtienes una guarnición para 6 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 4 g de proteína, 4 g de grasa y un total de 130 calorías. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de mangos, tomates, maní tostado y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Esta receta es típica de la cocina asiática. Te lo trae 3 Bocados. A fin de cuentas, decidimos que esta receta merece una puntuación extraordinaria del 79 %. Esta puntuación es sólida. Recetas similares incluyen ensalada de mango verde tailandesa, ensalada de mango verde tailandesa y ensalada de mango verde – guarnición tailandesa.

Ensalada Tailandesa De Mango Verde

Steps

1 Done	Triture todos los ingredientes en un mortero de arcilla con un mazo de madera, luego agregue la zanahoria y los mangos.
2 Done	Servir frío con cacahuetes gruesos tostados.

recetas.3bocados

recetas.3bocados

Somos el Grupo Editorial 3 Bocados. Ofrecemos distintas páginas web con Recetas de Cocina, cada una orientada a una temática concreta. Tenemos recetas de todo tipo, separadas por intolerancias, dietas, país de origen, formas de cocinar, etc. Encuentra la tuya en este enlace: listado!